المحتويات
علاج الصداع والزكام: الزكام هو عدوى فيروسية، وكثير من الناس بحلول فصل الشتاء أو تغير مناخ الجو تتعرض لهذا الفيروس، إذا كنت تعاني من سعال وعطاس غير مألوف وسيلان في الأنف او انسداد في الأنف وتعب بجسم وحرارة وألم بالحلق بشدة، كما نعلم الزكام أو الرشح أو كريب أنه مرض فيروسي بالمضادات الحيوية لا تستخدم في علاج هذا المرض إلا في حالة واحدة، فقط عندما يطول المرض لفترة ثلاث أيام فيجب الذهاب للطبيب لتشخيص المرض وإعطاء الدواء.
نصائح لتخفيف الزكام
-الرياضة صباحاً لمدة نصف ساعة حتى يتعرق الجسم، فالعرق يخرج البكتيريا والسموم من الجسم.
-تجنب النوم في النهار، لأنه يقلل العملية الدماغية في الجسم.
-تجنب الخروج في فصل الشتاء خارج المنزل بعد الاستحمام في ماء دافئ لأن الهواء والبرد يسبب سيليان في الأنف.
طرق علاج الصداع والزكام في المنزل
علاج الصداع والزكام منزليًا يجب على المريض أن يرتاح ويتجنب المكيف والمشروبات الباردة، يجب أن يكثر من شرب الماء باليوم (6) أو (8) مرات كأس من الماء ويجب أن يكون الماء حرارته من حرارة غرفة، وتناول من حساء الدجاج أو شوربة الدجاج لمعرفة بقدرتها على تخفيف سيليان الأنف وتخفف من ألم الحلق وتغذي المريض أيضًا، تناول في اليوم أكثر من مرة من الحمضيات مثل (البرتقال، الليمون، وحتى الفراولة)، الغنية بالفيتامين (C).
وصفة اعشاب لعلاج الصداع والزكام منزليًا
لعلاج الزكام والرشح بشكل طبي ومجرب لدينا عدة وصفات من الأعشاب في المنزل منها:
علاج الصداع والزكام تحتوي الوصفة الأولى على الورق الغار والقرفة والزنجبيل، تتميز هذه الوصفة بورق الغار الذي يخفف درجة الحرارة، والقرفة والزنجبيل الذي يخفف من سيلان في الأنف ويخفف من السعال والعطاس وتخفف أيضا بألم في الحلق، وهكذا ستعالجه من كل ازمات البرد، نأخذ المشروب في اليوم مرة أو مرتين.
علامات الرشح والزكام أثناء الليل تزيد وأنه شيء مزعج ولا يمكن للمريض النوم بهناء، الحل لعلاج الرشح والزكام هو كريم أو مرهم المنثول مثل فلكس، يتميز هذا الكريم أو المرهم بتخفيف من الزكام أو الرشح يستخدم الكريم على الظهر والصدر يدهن قبل النوم.
اعراض وعلاج الصداع والزكام منزليًا الألم الشديد في الحلق علاجه في المنزل نجلب كأساً من الماء ونضيف ملعقة من الملح، وتقوم بل المضمضة ثلاث مرات ويستخدم في اليوم ثلاث مرات وينتهي الألم المزعج إذًا أستمر هذا الألم لمدة ثلاثة أيام ويوجد ألم في الصدر وضيق في التنفس أو بلغم لونه أصفر أو أخضر، فيجب على المريض أن يذهب للطبيب ليكي يكشف عليه وإعطائه الدواء المناسب.
اقرأ أيضًا.
علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة والتخلص من جميع الآلام في يوم واحد
علاج نزلات البرد المتقدمة بدون أدوية بمواد طبيعية موجود في المنزل
ماهي أعراض نقص الصفائح الدموية وماهي طرق العلاج
آثار الصداع والزكام وأعراضه ومضاعفاته؟
ينقسم الصداع إلى عدة أنواع وكل نوع يختلف عن الثاني لأن جميعها يسبب الألم، أنواعها (صداع نصفي، صداع توتري، صداع الجيوب الانفية، صداع العنقودي، صداع الأورام).
أعراض الصداع النصفي تشمل أعراض الصداع النصفي مما يلي:
• الشعور بالغثيان عند اشتمام رائحة كريهة أو عطور.
• الشعور بالإغماء والدوخة المتكررة.
• الشعور والرغبة الشديدة بتناول الطعام.
• الشعور بالتقيؤ.
• تيبس الرقبة.
• تعب عام في الجسم.
• الكسل.
• انزعاج من الضوء والصوت.
• ضعف في الرؤية والحركة والكلام والإحساس بالوخز بساقين أو الذراعين.
• ألم بجانب واحد من الرأس، إما من الأمام، أو خلف الرأس، أو من الجانب الأيمن، أو من الجانب الأيسر.
أعراض الصداع التوتري؟
تشمل أعراض الصداع التوتري مما يلي:
• عدم الاستيعاب وقلة التركيز في الكلام.
• شد عضلي في الساقين بشكل مفاجئ.
• وألم عام في العضلات.
• ألم في الرأس بشدة من جميع الأماكن.
• قلة النوم.
• الشعور بالكسل والتعب الشديد.
• الشعور بألم عند لمس الكتف والرقبة والرأس.
اعراض الصداع النتاج عن الجيوب الأنفية؟
يحدث صداع الجيوب الانفية ألم في الوجبتين وأعلى الأنف وألم بجانب واحد أو جانب الوجه وعادتاً يحدث الصداع الجيوب الانفية بسبب العدوى.
أعراض الصداع العنقودي؟
تشمل أعراض الصداع العنقودي مما يلي:
• ألم شديد في حول العين اليمين وإما العين اليسرى.
• الألم يأتي في اليوم عدة مرات وبفترة قصيرة من نصف ساعة لساعة ثم يزول الصداع ليأتي في وقت آخر بنفس اليوم.
• ألم شديد بجنب واحد فقط برأس إما بجانب الأيسر أو الأيمن أو من الأمام أو من خلف الرأس.
• ويأتي الصداع في الوقت المحدد وبشكل منتظم كل يوم، وإن كنت نائم في الليل تستيقظ بسبب الصداع العنقودي.
أعراض الصداع الناتج عن الأورام؟
فيما يأتي أهم الأعراض التي تتميز بصداع المرتبط بوجود ورم في الدماغ:
- الشعور المستمر بصداع وبشكل مستمر لعدة ساعات وأيام وأسابيع.
- الاستيقاظ وعدم النوع في الليل بسبب الصداع.
- الشعور بصداع بشكل متكرر.
- العشور بأنواع مختلفة من الصداع وألم من كل لنواحي.
- إن أخذ المريض مسكنات مثل: الأسيتامينوفين (Acetaminophen)، والآيبوبروفين (Ibuprofen)، والأسبرين (Aspirin)، فلن يستجيب ولن يخفي الصداع.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- كل ساعة يختلف مزاج المريض.
- الدوخة.
- فقدان الوعي الجزئي والكلي.
- فقدان السمع لفترات.
- فقدان القدرة على الكلام بشكل مفاجئ.
- المشاكل في النوم.
- تشنج في العضلات.
- عدم وضوح الرؤية.
- تعرض لفقدان لذاكرة.
- حدوث حركات غير أراديه.
- عدم القدرة على التحكم بالمثانة البولية.
- انقطاع التنفس.
- الطرق لتجنب حدوث صداع الورم في الرأس؟
- الوقاية وتجنب المواد الكيمائية، تجنب ملامسة الإشعاع وخاصة منطقة الرأس، ذهاب المريض للطبيب لتشخيص والعلاج المبكر للأورام الرأس لكي لا تنتشر في الدماغ.
