المحتويات
على ماذا يدل خروج الهواء من المهبل، ربّما تكون هذه الحالة تُسبّب لكِ القلق والاضطراب. لكن، هل تعرفين أنّ هذه الحالة شائعةٌ لدى النساء؟ وعلى الرغم من أنّ الهواء الخارجي والذي يتم إخراجه من المهبل طبيعيّ إلى حدٍ ما، فهي تؤثر أحياناً على حياتك الجنسية وصحّتك بشكلٍ كبير. لذلك، دعينا نتعرّف سوياً على ما يدلّ خروج الهواء من المهبل.
أسباب خروج هواء من المهبل
تشمل أسباب خروج الهواء من المهبل، والمعروفة أيضًا باسم غازات المهبل، النشاط الجنسي، والتمارين الرياضية، والسعال، والاستلقاء في أوضاع معينة.
عندما تثار المرأة، تتوسع القناة المهبلية، مما يسمح بدخول المزيد من الهواء أكثر من المعتاد. ويمكن أن يحدث هذا أثناء النشاط الجنسي. حيث يمكن لحركة القضيب داخل وخارج المهبل أثناء الجماع أو إدخال أشياء مثل الألعاب الجنسية أن تحبس الهواء داخل المهبل، ثم تطلقه عندما تسترخي العضلات.
يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية، وخاصة الأنشطة التي تنطوي على تقلصات عضلات قاع الحوض مثل اليوجا، إلى الغازات المهبلية. كما يمكن أن يؤدي السعال إلى دفع الهواء لأسفل وخارجه من المهبل، كما أن الاستلقاء في أوضاع معينة يمكن أن يساهم أيضًا في حدوث هذه المشكلة.
على ماذا يدل خروج الهواء من المهبل
يمكن أن يشير خروج الهواء من المهبل إلى غازات مهبلية، والتى تُعرف أيضًا باسم انتفاخ البطن أو التهيج. ويعتبر الغاز المهبلي بشكل عام أمرًا طبيعيًا في الجسم ولا يكون عادةً مدعاة للقلق. ويحدث عندما يحبس الهواء في المهبل ثم يتم إطلاقه، عادة أثناء أو بعد النشاط الجنسي أو التمارين الرياضية.
ومع ذلك، إذا كان الهواء الخارج من المهبل مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الرائحة الكريهة أو الحكة أو الألم في منطقة أسفل البطن، فقد يكون ذلك علامة على حالة أكثر خطورة وقد تكون الرعاية الطبية ضرورية.
كيفية التخلص من غازات المهبل
تعتبر الغازات المهبلية، أمرًا طبيعيًا ولا يدعو للقلق. ومع ذلك، إذا كان يسبب لك الشعور بعدم الراحة أو الإحراج، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها لتقليل حدوث الغازات المهبلية:
1. تجنب بعض الأوضاع أثناء النشاط الجنسي التي يمكن أن تحبس الهواء في المهبل.
2. ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض وتقليل كمية الهواء المحبوس في المهبل.
3. حاول تغيير نظامك الغذائي لتقليل الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي. قد يساعد هذا في تقليل كمية الغازات التي يتم احتجازها في البطن ثم طردها من المهبل.
4. جرب أنواعًا مختلفة من مواد التزليق الجنسية لمعرفة ما إذا كان النوع الذي تستخدمه حاليًا يساهم في حدوث المشكلة.
