ما هو سكراب الجسم، وماهي طرق تحضيره، وكيفية استخدامه

ما هو سكراب الجسم، هو نوع من منتجات العناية بالبشرة يستخدم لتقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة من الجسم. وعادةً ما تُصنع هذه المستحضرات من مكونات تقشير طبيعية أو صناعية، مثل الملح أو السكر، وتأتي على شكل كريم أو جل أو معجون. يوضع المقشر على الجلد الرطب ويُدلك للمساعدة على التخلص من خلايا الجلد الميتة، حتى يكشف عن بشرة جديدة أكثر نعومة وإشراقًا.

يمكن أن تساعد مقشرات الجسم أيضًا في تحسين الدورة الدموية وتقليل ظهور المسام السوداء. وغالبًا ما يتم استخدام السكراب كجزء من روتين منتظم للعناية بالبشرة ويمكن العثور على هذا المنتج  من متاجر بيع مستلزمات العناية بالبشرة أو يمكنك تحضير السكراب منزليًا.

أنواع سكراب الجسم

هناك عدة أنواع من سكراب الجسم، ولكل نوع فوائده واستخداماته الفريدة. وفيما يلي جميع انواع سكراب الجسم:

1. سكراب الملح: هذه السكراب مصنوعة من ملح البحر أو ملح إبسوم وهي مواد رائعة لتقشير البشرة الخشنة والجافة. كما أن لها خصائص مطهرة ويمكن استخدامها لإزالة السموم من الجلد.

2. سكراب السكر: ويصنع من حبيبات السكر، وهذه المقشرات مثالية للبشرة الحساسة. كما إنها ألطف من مقشر الملح، حيث يساعد السكر على ترطيب البشرة أثناء التقشير.

3. سكراب القهوة: تحتوي مقشرات القهوة على مادة الكافيين التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليل ظهور السيلوليت. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة ويمكن أن تساعد في تفتيح البشرة.

4. سكراب الفحم: يشتهر الفحم بخصائصه في إزالة السموم وهو رائع لإزالة الشوائب من الجلد. وتعتبر مقشرات الفحم فعالة أيضًا في فتح المسام وتقليل الرؤوس السوداء.

5. سكراب اللافندر: اللافندر له خصائص مهدئة وهو رائع لتهدئة البشرة المتهيجة. وتعتبر مقشرات اللافندر أيضًا مثالية لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر.

6. سكراب الكوري: من المعروف عن مقشر الجسم الكوري كثافته ويتضمن عملية تقشير شاملة باستخدام قفازات خاصة.  فهي رائعة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين الدورة الدموية.

7. سكراب الفرشاة الجافة: الفرشاة الجافة هي تقنية تقشير تتضمن استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف. ويعد هذا السكراب رائع لتحسين الدورة الدموية وتعزيز التصريف اللمفاوي.

وكل نوع من أنواع سكراب الجسم له فوائده واستخداماته الفريدة. لذلك من المهم اختيار سكراب مناسب لنوع بشرتك واحتياجاتها. وبشكل عام، يتم استخدام مقشر الجسم مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية.

سكراب الملح

لتحضير مقشر الملح واستخدامه، سوف تحتاج إلى:

• كوب ملح بحري
• نصف كوب من الزيت (مثل زيت اللوز أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند)
• اختياري: 10-20 قطرة من الزيت العطري (مثل اللافندر أو النعناع)

طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخلطي الملح والزيت معًا حتى تمتزج المكونات جيدًا.
2. يضاف الزيت العطري إذا رغبت في ذلك ويخلط مرة أخرى.
3. ضعي السكراب في وعاء محكم الغلق حتى وقت الاستخدام.

طريقة الاستخدام:

1. ابدأ بترطيب بشرتك بالماء الدافئ للمساعدة في فتح المسام.
2. ضعي كمية صغيرة من السكراب على بشرتك ودلكي بحركات دائرية مع التركيز على المناطق الجافة.
3. اشطفها جيدًا بالماء الدافئ واتركها لتجف.
4. بعد ذلك عليك استخدام مرطب بشرة للحفاظ على رطوبة بشرتك ومنعها من الجفاف مجددا.

ملاحظة هامة: من المهم تجنب استخدام سكراب الملح على الجروح أو الجلد المتهيج، لأنه قد يسبب تهيجًا جلديًا. كما يجب أيضًا تجنب استخدام السكراب على الوجه، حيث أن الجلد يكون رقيقًا ويتطلب طريقة تقشير ألطف.

سكراب السكر

لتحضير سكراب السكر، سوف تحتاجين إلى:

• كوب واحد من السكر (السكر البني)
• نصف كوب من الزيت (مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو)
• اختياري: 5-10 قطرات من الزيت العطري (مثل اللافندر أو النعناع أو زيت شجرة الشاي)

طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخلطي السكر والزيت معًا حتى تمتزج المكونات جيدًا.
2. يضاف الزيت العطري الى المكونات وذلك حسب الرغبة.

 طريقة الاستخدام:

1. بللي بشرتك بالماء الدافئ للمساعدة على فتح المسام.
2. خذي كمية صغيرة من السكراب ودلكيها برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية.
3. ركزي على المناطق الجافة أو الخشنة، لكن تجنبي استخدامها على الجروح أو المناطق المتهيجة.
4. اشطفها جيدًا بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.
5. انهي عملية تقشير البشرة باستخدام مرطب خفيف.

يمكنك استخدام مقشر السكر مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في الحفاظ على بشرتك صحية ونضرة. لكن من المهم ملاحظة أن مقشر السكر يمكن أن يكون خشنًا، لذا كن لطيفًا عند وضعه على الجلد وتجنب استخدامه على الوجه، لأن الجلد في منطقة الوجه يكون أكثر حساسية ويتطلب طرق تقشير ألطف.

سكراب القهوة

لتحضير واستخدام سكراب القهوة، سوف تحتاجين إلى:

• نصف كوب من حبوب البن المطحونة الطازجة
• نصف كوب سكر بني أو أبيض
• نصف كوب زيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون)
• اختياري: 5-10 قطرات من الزيت العطري (مثل اللافندر أو النعناع)

 طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخلطي حبوب البن المطحونة مع السكر حتى تمتزج المكونات جيدًا.
2. أضيفي الزيت والزيت العطري (في حالة استخدامه) واخلطيهم مرة أخرى حتى يصبح المزيج متماسكًا.
3. ضعي السكراب في وعاء محكم الغلق حتى وقت الاستخدام.

 طريقة الاستخدام:

1. بللي بشرتك بالماء الدافئ للمساعدة على فتح المسام.
2. خذي القليل من المقشر ودلكيها برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية، مع التركيز على المناطق الخشنة.
3. اتركي السكراب على بشرتك لبضع دقائق للسماح للمكونات باختراق الجلد.
4. اشطفي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ واتركها لتجف.

سكراب الفحم

لتحضير واستخدام سكراب الفحم، سوف تحتاجين إلى:

• كوب من مسحوق الفحم
• كوب زيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون)
• كوب سكر (بني أو أبيض)
• اختياري: 5-10 قطرات من الزيت العطري (مثل اللافندر أو النعناع)

 طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخلطي مسحوق الفحم والسكر والزيت معًا حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
2. أضف الزيت، والزيت العطري واخلطه مرة أخرى حتى يصبح المقشر متماسكًا مثل العجينة.

 طريقة الاستخدام:

1. بللي بشرتك بالماء الدافئ للمساعدة على فتح المسام.
2. خذي القليل من المقشر ودلكيها برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية، مع التركيز على المناطق الخشنة.
3. اتركي المقشر على بشرتك لبضع دقائق للسماح للفحم بالوصول الى أعماق الجلد.
4. اشطفي المكونات من على بشرتك جيدًا بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.

يُعرف الفحم بقدرته على التخليص من الشوائب، لذا فإن دمجه في مقشر الجسم يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص لمن يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. ومع ذلك، كن حذرًا عند استخدام مقشر الفحم لأنها يمكن أن تكون كاشطة قاسيًا على الجلد إذا تم استخدامها بشكل متكرر. ويوصى عمومًا باستخدامها مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين فقط.

سكراب اللافندر

لتحضير واستخدام سكراب اللافندر، سوف تحتاجين إلى:

• كوب سكر (بني أو أبيض)
• كوب ونصف زيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون)
• 15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي

 طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخلطي السكر والزيوت معًا حتى تمتزج جيدًا.
2. خزّن المقشر في وعاء محكم الاغلاق لمدة لاتقل عن 12 ساعة حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.

 طريقة الاستخدام:

1. بللي بشرتك بالماء الدافئ للمساعدة على فتح المسام.
2. خذي كمية صغيرة من المقشر ودلكيها برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية.
3. اشطفي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ واتركها لتجف.

يشتهر اللافندر بخصائصه المهدئة ويمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص في تعزيز الاسترخاء أثناء تقشير الجسم. كما يمكن أن يساعد استخدام مقشر اللافندر أيضًا في تقشير البشرة وجعلها ناعمة ورطبة. لذلك كوني لطيفة عند وضعه على الجلد وتجنبي استخدامه على وجهك.

سكراب الكوري

لتحضير سكراب الجسم الكوري في المنزل اتبع الخطوات التالية:

1. ابدأ بنقع جسمك في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة على الأقل لفتح المسام وتنعيم بشرتك.
2. ضعي شامبو الجسم أو الصابون لتنظيف بشرتك وشطفها.
3. باستخدام قفازات التقشير أو منشفة، ابدأ في فرك بشرتك بحركات دائرية بطريقة ثابتة نسبيًا.
4. بمجرد الانتهاء من فرك الجسم بالكامل، اشطف جسم بالماء الدافئ وضع المرطب للحفاظ على بشرتك.
5. خذ قسطًا من الراحة للاستمتاع الكامل بتجربة ما بعد التقشير ودع بشرتك تتعافى.

ملاحظة: من المهم أن تكون لطيفًا عند استخدام قفازات التقشير. ويمكنك أيضًا تحسين تجربة تقشير الجسم الكورية الخاصة بك من خلال الاستمتاع بوسائل الراحة الأخرى المتوفرة لديك، مثل أحواض المياه الساخنة والساونا وغرف البخار.